PALESTRA Controle do Stress e Melhor Qualidade de Vida e Trabalho

Controle do Stress e Melhor Qualidade de Vida e Trabalho

A palestra "Controle do Stress e Melhor Qualidade de Vida e Trabalho" irá motivar sua equipe a adquirir um pensamento de qualidade ampla envolvendo todos os aspectos de sua vida e do trabalho. Pessoas com uma visão assim sabem gerenciar a vida e a carreira para reduzir o stress, reduzir as distrações e acidentes no trabalho e alcançar uma melhor qualidade de vida e maior produtividade. Este tema é especialmente indicado para a SIPAT.

O mundo agitado no qual vivemos exige uma vigilância constante de nossa forma de agir para não sermos levados pela corrente e nos tornarmos insensíveis às coisas mais importantes da vida. Pessoas estressadas produzem menos e estão mais sujeitas a distrações e acidentes, por isso é necessário saber o que causa estresse.

Para surpresa nossa, grande parte das fontes de stress não se originam no trabalho, mas em outras atividades de nossa vida.

OBJETIVOS

• Valorizar a pessoa, profissão e atividade do profissional
• Revelar os principais causadores do stress, das distrações e dos acidentes
• Desenvolver um pensamento estratégico de administração da vida
• Estimular o pensamento criativo
• Aprimorar o relacionamento pessoal
• Gerenciar a própria carreira e pensar no futuro

METODOLOGIA

Dinâmica e com grande poder de motivação e persuasão. A experiência do palestrante concede a flexibilidade necessária a uma rápida adequação ao nível de compreensão do público. O palestrante apresenta casos e histórias reais já consagradas em suas crônicas e livros, enriquecendo a exposição e estimulando os presentes.

TÓPICOS

• O que é stress e onde se origina
• Aprendendo a diagnosticar as principais causas de stress
• O tempo e como melhor administrá-lo para reduzir o stress
• Estabelecendo metas e aprendendo a celebrar os gols
• Como des-pré-ocupar nossa mente
• Trânsito: origem e destino de atitudes causadas pelo stress
• Administrando o excesso de opções da vida moderna
• Reduzindo o stress que entra pela boca e não sai pelos poros
• Planejando as tarefas do dia-a-dia
• Gerenciando os conflitos pessoais na vida e no trabalho
• Os inconformados estressados
• Como viver numa enxurrada de informação
• As mudanças como fator causador de stress
• A poluição causada pelo lixo mental
• Principais ferramentas do profissional saudável
• Enxergando o mercado como seu cliente
• Aprendendo a investir seu capital intelectual
• O profissional flexível
• A dose certa de stress: a adrenalina que bate recordes

Aprenda a se comunicar melhor, com mais criatividade e credibilidade, aprimorando sua capacidade de oratória. Em um curso de oito horas de vídeo Mario Persona compartilha sua experiência e conhecimento adquiridos em mais de vinte anos de palestrante.

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