Controle do Stress e Melhor Qualidade de Vida e Trabalho

Palestrante Mario Persona - Controle do Estresse

A palestra "Controle do Stress e Melhor Qualidade de Vida e Trabalho" irá motivar sua equipe a adquirir um pensamento de qualidade ampla envolvendo todos os aspectos de sua vida e do trabalho. Pessoas com uma visão assim sabem gerenciar a vida e a carreira para reduzir o stress, reduzir as distrações e acidentes no trabalho e alcançar uma melhor qualidade de vida e maior produtividade. Este tema é especialmente indicado para a SIPAT.

Stress

O mundo agitado no qual vivemos exige uma vigilância constante de nossa forma de agir para não sermos levados pela corrente e nos tornarmos insensíveis às coisas mais importantes da vida. Pessoas estressadas produzem menos e estão mais sujeitas a distrações e acidentes, por isso é necessário saber o que causa estresse. 

Para surpresa nossa, grande parte das fontes de stress não se originam no trabalho, mas em outras atividades de nossa vida.

OBJETIVOS 

• Valorizar a pessoa, profissão e atividade do profissional 
• Revelar os principais causadores do stress, das distrações e dos acidentes
• Desenvolver um pensamento estratégico de administração da vida
• Estimular o pensamento criativo
• Aprimorar o relacionamento pessoal
• Gerenciar a própria carreira e pensar no futuro

METODOLOGIA 

Dinâmica e com grande poder de motivação e persuasão. A experiência do palestrante concede a flexibilidade necessária a uma rápida adequação ao nível de compreensão do público. O palestrante apresenta casos e histórias reais já consagradas em suas crônicas e livros, enriquecendo a exposição e estimulando os presentes.

TÓPICOS 

• O que é stress e onde se origina
• Aprendendo a diagnosticar as principais causas de stress
• O tempo e como melhor administrá-lo para reduzir o stress
• Estabelecendo metas e aprendendo a celebrar os gols
• Como des-pré-ocupar nossa mente
• Trânsito: origem e destino de atitudes causadas pelo stress
• Administrando o excesso de opções da vida moderna
• Reduzindo o stress que entra pela boca e não sai pelos poros
• Planejando as tarefas do dia-a-dia
• Gerenciando os conflitos pessoais na vida e no trabalho
• Os inconformados estressados
• Como viver numa enxurrada de informação
• As mudanças como fator causador de stress
• A poluição causada pelo lixo mental
• Principais ferramentas do profissional saudável
• Enxergando o mercado como seu cliente
• Aprendendo a investir seu capital intelectual
• O profissional flexível
• A dose certa de stress: a adrenalina que bate recordes

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CONTATO

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Fones: Tel (19) 99870-7899 / 99789-7939

E-mail: contato@mariopersona.com.br

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Outro assunto: Não se trata de palestra, workshop ou treinamento;

Ajude a enxergar novas tendências em tecnologias, negócios e carreira;

Compartilhe conhecimento e conceitos com profundidade;

Inspire e motive a mudança de atitude no trabalho e relacionamentos;

Encoraje com bom humor o empreendedorismo e a proatividade;

Alerte para a gravidade do momento, convidando à reflexão;

Cante, dance, conte piadas, faça mágicas e caretas – (Não disponível);

Crie um êxtase com beijos, abraços, risos e choros – (Não disponível);

Faça o público gritar, pular e rolar no chão – (Não disponível).

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PALESTRA: Apresentação de um tema do palestrante para o público, transmitindo informações e emoções. O ambiente deve ser organizado como um auditório. Não há limite de público, podendo ser fechada ou aberta. Pode durar de 1 a 2 horas, sendo o ideal uma hora e meia. Público interno e externo.


SEMINÁRIO: Semelhante à palestra na forma de apresentação, porém pode incluir discussões e interação com o público, fazendo o apresentador também o papel de moderador. Ambiente organizado em auditório. Não há limite de público, podendo ser fechado ou aberto. De 3 a 8 horas de duração, com intervalos.


WORKSHOP: Reunião de consultoria e trabalho dirigido onde todos discutem um tema ou problemas, buscando soluções. Há um compartilhamento de informações e idéias. O ambiente é informal, com as pessoas sentadas em círculo. Ideal entre 8 e 25 participantes, em geral da própria empresa. De 3 a 8 horas de duração, com intervalos. Pode ser visto também como uma consultoria em grupo.

Data prevista:

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